
Hola!!
Os voy a hablar de algo que acabo de conocer que es una auténtica revolución en el mundo del fitness, para tonificar, moldear y endurecer el cuerpecito.
Se trata de SISMO FITNESS, es una máquina que consta de una plataforma oscilante y vasculante en la que con tan sólo 10 min se hace el mismo ejercicio que en una seción aeróbica de 50 min! Yo la acabo de probar y es una autentica pasada!! Notas como todos tus músculos se ejercitan a mucha velocidad y al terminar la sesión realmente te sientes fatigado.
No sólo es bueno para la tonificación muscular también ayuda a mejorar la circulación, o sea, efecto drenante.
Creedme si os digo que esto puede perjudicar mucho a los gimnasios y a sus tradicionales "pesas" por que:
1º La reduccion de tiempo 10min=50min
2º No tienes ni que ir en mallas, sólo descalzarte y listo!
3º Sus efectos son bastante rápidos
Bueno ya me contareis si os animais a probarlo, yo os digo que estoy encantada y me he sacado un bono de 10!!!
Un besote